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焦糖蛇果圈 健康的营养美食toutiao

2019/01/10 来源:崇左信息港

导读

焦糖蛇果圈 健康的营养美食和苹果外形极为相似的蛇果,因其含有的丰富营养元素和广泛的功效与作用受到人们的喜爱和认可。它的吃法有很多,已经不

焦糖蛇果圈 健康的营养美食

  和苹果外形极为相似的蛇果,因其含有的丰富营养元素和广泛的功效与作用受到人们的喜爱和认可。它的吃法有很多,已经不止于生吃了。那你吃过焦糖蛇果圈吗?你知道它是怎么做的吗?一起来看看,学习一下吧。

  焦糖蛇果圈

  用料

  主料

  蛇果1个,草莓4颗。

  辅料

  巧克力酱少许。

  调料

  白砂糖1汤匙,黄油1小块。

  步骤

  1.将蛇果去核后,切成薄片,浸入清水中。

  2.煎锅烧热,放入黄油。

  3.黄油溶化后放入白砂糖,小火加热。

  4.加热至糖呈棕黄色孩子干咳比较厉害什么药效果好
,放入擦干水分的苹果圈。

  5.继续小火煎至苹果变软,盛出晾凉。

  6.淋上巧克力酱,装饰草莓即可。

  烹饪技巧

  1、步骤1中将蛇果片放清水中是防止它氧化。

  1、不要用普通的油代替黄油,会失去那种香味;

  2、加热糖的时候注意温度,不要将糖加热糊了;

  3、苹果洗净后要吸干表面水分再下锅;

  4、表面还可以根据个人口味淋果酱、酸奶等。

  蛇果的营养价值

  多吃蛇果能够起到改善呼吸系统和肺功能的功效婴儿37度算发烧吗
,可以保护肺部不受空气中灰尘和烟尘的影响。蛇果中含有的胶质和微量元素铬可以保持血糖的稳定,所以蛇果不仅是糖尿病患者的健康小吃,还是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还可以有效地降低胆固醇的水平。吃蛇果时一定要细嚼慢咽宝宝发高烧怎么办能快速退烧
,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。

  结语:看完上面小编的介绍,大家对于焦糖蛇果圈的步骤应该有了一些掌握了,蛇果的营养非常的丰富,常食对我们身体好。所以有空不要忘了去做一做哦。

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