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果仁酸奶蒙古米的做法

2019/05/15 来源:崇左信息港

导读

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果仁酸奶蒙古米的材料炒米30g酸奶相克食品100ml黑加仑葡萄干10g大杏仁相克食品10颗奶贝5个 果仁酸奶蒙古米的做法图片步骤,怎样做果仁酸奶蒙古米好吃?

炒米放在1只干净的碗中;

倒入酸奶,搅拌均匀;

加入洗净的葡萄干;

加入大杏仁;

加入奶贝;

搅拌均匀便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

过去,在牧民家里,炒米是家中常备的食品,来了客人,泡1碗,可以当作点心。就连郑板桥都说过穷亲戚朋友到门,先泡1大碗炒米送手中,说的就是省事儿,比下碗挂面还方便。其实,炒米是吃不饱人的,看似1大碗,其实没多少东西。而且,在炒制的进程中,米中所含的淀粉已被破坏、分解,变成了活性炭。活性炭可以把吸附在肠胃中的脂肪吸走,排出体外,具有刮油的功能,能够起到减肥的功效。上次奶茶泡,虽然是传统的口味,但总觉得不过瘾,对这类脆脆的东西,嚼着吃才是过瘾的吃法。所以,这次发挥我的能折腾品质,让它丰富起来。香香脆脆的炒米,拌上凉涔涔的酸奶,清香爽口,再锦上添花滴加上大杏仁、葡萄干和奶贝搅拌起来1起吃,虽然看起来有点惨不忍睹,但是口感丰富,有酸、有甜、有酥、有脆吃起来风味别具1格,既解饿又解渴,真是好吃得没话说。

1. 酸奶不宜过量,否则将炒米泡软,就失去了脆脆的口感;

2. 酸奶冷藏以后拌入,口感更佳;

3. 建议现拌现吃,能够品味到松脆的口感。

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