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夏天喝什么汤 夏季苦瓜青滚咸蛋养生汤toutiao

2019-01-13 09:30:00
夏天喝什么汤 夏季苦瓜青滚咸蛋养生汤

夏天喝汤是很多人的习惯,而且无论是“煲”、“炖”、“滚”或“烩羹”都爱用瓜类,因为瓜类介乎于蔬菜与水果之间,水分特别多,并且普遍都有清热、消暑、下火的功效。下面小编推荐一款比较特别的滚汤——苦瓜青滚咸蛋养生汤。

苦瓜又名为凉瓜。现代营养学认为宝宝发烧喂不进去药怎么办
,苦瓜除含有与其他瓜类相同的营养成分外,维生素C、B,以及苦瓜甙的含量较一般蔬菜多,其次是半乳糖醛和果胶的含量也较多。

苦瓜中的“多肽-P”物质是一种胰岛素物质,有降低血糖的作用,因而适宜于糖尿患者的食用8个月宝宝发烧怎么办
。中医认为苦瓜虽性凉味苦,爽口不腻,在夏日吃后倍感凉爽舒适、有清心开胃的效果。

广东民间的饮食十分讲究小孩早上起床咳嗽是什么原因
,把瓜皮下与瓜瓤肉之间的特别青嫩部位的薄薄一层的瓜肉称为“瓜青”,用以滚汤和清炒时尤其青嫩鲜美爽口。